鬱になったけど、立ち直りたい!

うつ病を治していくためのコンテンツを発信しています。

今危ない?自分のうつレベルが分かる指標

症状を理解して、自分の状態を把握してもらうための記事です。最初に読んでもらいたいです。

今危ない?うつになると出る症状 <まとめ>

うつになると出る症状<まとめ> いかがでしたでしょうか。 今回はうつになると出る症状を8つに分けて紹介しました。 これらの症状は私が香港へ留学してから社会人になるまでの間で、自覚した症状です。 他にも、私が気づかないうちに出ていた症状や私の経験…

今危ない?うつになると出る症状 <自殺願望が出る 危険度★★★★★>

うつになると出る症状<自殺願望が出る 危険度★★★★★> いよいよ最後のチャプターとなりました。 どのような病気も、一番最悪なケースは死に至ることだと思います。 その中で、なぜうつ病になると自殺を選ぶのか理解できない人も多いようです。 実際は死にた…

今危ない?うつになると出る症状 <被害妄想が激しくなる 危険度★★★★>

うつになると出る症状<被害妄想が激しくなる 危険度★★★★> いよいよ最後の2つの症状です。 被害妄想の症状はすでに長い間ゆっくりと出ている症状ですが、私の場合はこの時点で被害妄想に強く悩まされ始めました。中には被害妄想と一緒に幻想を見る人もいる…

今危ない?うつになると出る症状 <ベッドから起き上がれない 危険度★★★★
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今危ない?うつになると出る症状 ある日、目が覚めたらベッドから起き上がれなかったことはありますか? 私は、家にこもる、誰とも話さない、寝れない、やれない、やりたいことがあるのにできないストレスが増えていき、結果としてベッドから起き上がれなく…

今危ない?うつになると出る症状 <欲がなくなる 危険度★★★
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うつになると出る症状<欲がなくなる 危険度★★★ > いよいようつ病の症状紹介も中盤にきました。今日のトピックは、欲がなくなることに関してです。イライラ、寝不足、人との繋がりのなさ。 それによって、今までやりたいと思えたことがやりたくなくなります…

番外編:うつ病の症状は幅が広いんです!

うつ病の症状は、軽症から重症まで幅が広いんです! こんにちは。 ブログを読んでいただきありがとうございます。現時点で3つの症状を話しましたが、いかがでしょうか。 前回も言ったように、人によって出る症状は違います。このブログでの指標はあくまで私…

今危ない?うつになると出る症状 <人との繋がりを感じなくなる 危険度★★★>

今危ない?うつになると出る症状 うつ病は、回復するまでに時間がかかる、と言いますが、その一つの理由が、人との繋がりを感じられなくなるからだと感じました。 今まで一緒にいて心地よく感じた友人が違う人のように感じた。それは思っている以上に危険な…

今危ない?うつになると出る症状 <人と会わなくなる 危険度★★★★>

うつになると出る症状<人と会わなくなる 危険度★★★★> 周りとうまくコミュニケーションが取れない、思うような成果が出ない、といったことにより人と距離を作ってしまうことを③の記事で話しました。 実は、その状態がが続き、人と会う回数が減り、最終的に…

今危ない?うつになると出る症状 <うまく寝れない 危険度★★>

うつ病でイライラの次に出た症状は睡眠障害でした。睡眠が取れなくなったことで、日常生活にも影響が出るようになります。

今危ない?自分のうつレベルが分かる指標<常にイライラする:危険度★>

うつ病の初期症状として「イライラ」があります。一体イライラがどのようにうつ病へとつながっていくのでしょうか。