うつ病のときの自宅での過ごしかた！ うつ病になり、お医者さんや本、漫画などを見ると「休むことが仕事だ」という言葉をよく見ると思います。 けど具体的に休む、とはなにをするのでしょうか？ 不安ななか、どのように気を休められるのでしょうか。 当時う…