鬱になったけど、立ち直りたい!

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2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

不安で眠れない理由を教えます!

不安で眠れない理由を教えます! 不安で眠れないってどういう状態だと思いますか? 以下ではなぜ人は眠れないのか、私なりの考えを書いています。 私は不眠症に悩まされ、朝までベッドで目を開けていたこともありました。 なぜ寝れないんだろう? そんな不安…