鬱になったけど、立ち直りたい!

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2021-06-11から1日間の記事一覧

<うつ病治りかけ>不安への対処法

<うつ病治りかけ>不安への対処法 うつ病が治ってきて嬉しい。 なのに、朝起きたときに漠然と不安を感じる。 また辛いことに敏感になってきている。 またうつ病が重くなるのだろか、と不安に感じたことはありますか? 前回の記事でも話した通り、不安を感じ…