自責で前に進めなくなったときにオススメの考え方 この方法は、私が「自分のせいで」「私はダメなやつなんだ」と前に進めなくなるときに有効でした。 それは「今自分を責めたいときなんだ」と理解する、という方法です。 以下では詳しくどういうことなのか話…