鬱になったけど、立ち直りたい!

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2025-02-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病で苦しい!ドタキャンしたいぐらい苦しいときはどうすればいい?

うつ病で苦しい!ドタキャンしたいときはどうすればいい? 人に会えそうだと思い、予定を立てたのに、 直前になって辛くなって会いたくなくなることありますよね。 けどドタキャンをしたら、角が立つのではないか、 うつ病を理解していても、嫌な気持ちにな…