鬱になったけど、立ち直りたい!

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2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病、初期症状の治し方

うつ病、初期症状の治し方 うつ病の初期症状って、実はうつ病でない人方でも多く経験します。 その症状が長い間続くと、うつ病と診断されるため、自分が今うつ病なのかどうか、というのは本人も気づきにくい病気です。 更に「うつ病になるのは弱いからだ」と…

「涙が勝手に出てくる...」うつ病の初期症状かも?

「涙が勝手に出てくる...」うつ病の初期症状かも? うつ病は日本人口の5割以上がうつ病の可能性があると言われています。 そして、その内の40%が軽度の可能性がある人だというのはご存知でしたか? 「涙が出る」という症状はそんな軽度の状態かもしれません…

「私は必要とされていない人」は翻訳すると「申し訳ない」ということ?!

「私は必要とされていない人」は翻訳すると「申し訳ない」ということ?! どうせ私なんて誰からも必要とされない。 いなくたって誰も気づかない。 けど本当は必要とされたいですよね。 こういう考えは、孤独だったり、他人に依存しすぎるときになりやすいで…

ブログ辞めます

ブログ辞めます 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 日本んは暑くなってきているみたいですね。熱中症などには気をつけてください。 では、早速本題ですが、ブログを辞めようと思っています。 まだ!まだ、なのですが、色々と考えた結果のことです。 やはり読…

やりたいお仕事を始めていいの?フリーランスで学んだこと

やりたいお仕事を始めていいの?フリーランスで学んだこと 前回のフリーランスに関する記事では、これから行いたい仕事は1つか2つに絞ったほうがいいと言いました。 では、稼げるお仕事の方がいいのか、それとも自分の好きなお仕事をした方がいいのか、とい…

未経験からフリーランスになるなら、一点集中!

未経験からフリーランスになるなら、一点集中! うつ病になってから、 「またあの環境で働くのか...」 「再発しないかな...」 と正社員として働くことに不安を持つ方も多いと思います。 私自身、うつ病だと診断されてからフリーランスとして働き始めましたが…