2021-05-12から1日間の記事一覧
<皆のページ>マインドフルネスをやってみてどうですか? こんにちは、ユキです! 皆さん、マインドフルネスを知っていますか? どこかで聞いたことある方も多いと思うのですが、このマインドフルネス、実はうつ病にとても効きます。 簡単に言うと、なにも…
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