自分でコントロールできると意欲が回復するという話 なぜ自分にはやる気がないのだろう? うつ病の方なら一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。 私も長らく悩んでいたのですが、ある本をきっかけに少しモチベーションが戻りました。今日はそのお話を…
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