鬱になったけど、立ち直りたい!

うつ病を治していくためのコンテンツを発信しています。

2020-12-31から1日間の記事一覧

自分でコントロールできると意欲が回復するという話

自分でコントロールできると意欲が回復するという話 なぜ自分にはやる気がないのだろう? うつ病の方なら一度は悩んだことがあるのではないでしょうか。 私も長らく悩んでいたのですが、ある本をきっかけに少しモチベーションが戻りました。今日はそのお話を…