鬱になったけど、立ち直りたい

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2020-12-01から1日間の記事一覧

愛を感じると人とうまくいく?!愛を感じる方法 ③10秒ハグをする

愛を感じる方法 ③10秒ハグをする 抱きしめてもらうとそれだけでストレスが解消する、そんな効果がハグにあると知っていましたか?好きな人、家族、友人でもハグしてもらうと暖かい気持ちになりますよね。 人に対して安心できるとうつによる被害妄想だけでは…