鬱になったけど、立ち直りたい

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2020-11-20から1日間の記事一覧

カウセリングってどんなことをするの?

カウセリングってどんなことをするの? たびたび色んな記事で「うつ病を治すのにカウンセリングがいい」と言っていますが、実際どんなことを行うのか、内容が分からないと怖いですよね。 私自身今まで4人のカウンセラーにお世話になっていて、それぞれスタイ…