鬱になったけど、立ち直りたい

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2020-11-11から1日間の記事一覧

朝起きれない....そんなときは「起きない」!?

朝起きれない....そんなときは「起きない」!? うつ病になって、ベッドから起き上がるのが辛くなりましたか。起き上がりたいのに、体が重くて動かない。そんなときに私が一番楽に起き上がれた方法があります。 それは「起きない」でいることです!今回はな…