私の病状について こんにちは、ユキです。 個人的な記事を書くのは久しぶりですね。 私の精神状態についてご報告があるため、今回はブログを更新しました。 私、うつ病が治ったみたいです。 今後またぶり返すこともあると思いますが、そのいきさつについて少…

家族が原因でうつ病を発症した体験談 この記事は、「うつ病の原因が、自分の親かもしれない」と感じた人に向けたものです。 私はうつ病になって5、6年ほど経ちます。 少しずつ症状はよくなっているものの、あるときにとてもうつ病が重くなります。 それは「…

うつ病は攻撃的にもなります！周りの人とうつ病の人向け対策 「私、うつ病なんです。迷惑かけるかもしれません...」 「いいよいいよ、大丈夫！」 と言われたのに、後から関係が悪化したこと、何度かありました。 こんにちは。うつ病歴5、6年ほどになるユキで…

ゲームは人をうつ病にする？ うつ病になったら、一人の時間が増え、一人遊びが増えます。 一日中YouTubeを観る、漫画を読む、パソコンでエンタメ情報を見るなど。 ゲームもそのうちのひとつですね。私もゲーム好きで遊ぶときは、毎晩遊びます。 ただ、実際に…

うつの治し方 - 薬なしで治したうつ経験者の完全ガイド こんにちは、ユキです。 薬やカウンセリングに頼らず治したい人に読んでほしい記事です。 私はうつ病歴、今年で6年です。 私は4年ほどうつ病に悩まされ、2年前ぐらいから症状がかなり軽くなりました。…

うつ病の人にやってはいけないこと - うつ経験者が語る こころの不調は、周りから見えづらいです。 今日はなんともなかった言葉が、次の日には「落ち込む」言葉になっていることもあります。 そんな些細な違いが分からない人にとって、ためになる記事にした…

新年、明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします。 ご挨拶が遅れてしまい、申し訳ありませんでした。 皆さんはよい正月を過ごせましたでしょうか。 執筆している私は、ゆっくりとお仕事を始めたところです。 一昨年、去年とうつ病も…

＊＊＊＊＊＊＊ 2022年11月24日に自殺願望があったため、執筆しました。 通常のコンテンツとは違いますが、皆さんの役にも立つと思ったため、書くことにしました。 ＊＊＊＊＊＊＊ 本当に死にたいのか 私は今、死にぎわにいます。 それでも私が死ねずにいる…